2019年02月09日

首を寝違えた

昨日の午後、変な姿勢で昼寝をしたら首を寝違えた。右の首の付け根が痛い。昨晩は寝返りも満足に打てない状態であまりよく寝られなかった。今日は天気も悪いし安静にしていよう。今後は寝る時の姿勢に注意しないとな。

だから強迫性障害どころの話じゃない。そんなものにかまっている余裕はない。良いんだか悪いんだか。最低限の日常生活を送るので精一杯だ。裏を返せばいかに普段はくだらない事を気にしてばかりいるかという事だろう。緊急事態はOCDの存在を忘れさせる。というかどうでも良くなる。

とはいえ一年中緊急事態は嫌だ。首が痛いのも嫌だ。これをきっかけに強迫観念の存在感が薄れてくれると嬉しいけど、大抵はすぐにまた戻ってくるだろう。ただこの「くだらないから後回し」という感覚は覚えておくといい。所詮は吹けば飛ぶような妄想に過ぎない。過大評価しない事が重要だ。
posted by YU320R at 07:20| Comment(0) | Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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